Træningsprogram til hjemmetræning – …

Er man ikke medlem af et fitnesscenter, kan man sagtens få trænet alligevel. Enten udenfor eller i hjemmet. I er mange der har spurgt efter et program til …

Træning i hjemmet – Udstyr til …

Træning i hjemmet. … når kroppen har tilpasset sig til træning og teknikken af øvelserne er kørt ind. Nedenstående træningsprogram er et eksempel på et …

Den komplette guide til effektiv …

Og det er ikke så underligt, for der kan hjemmetræning nemlig være et godt redskab, særligt hvis du har et godt træningsprogram til dit vægttab.

Video: 20 minutters effektiv hjemmetræning

FitnessBlender har sammensat et 20 minutter langt program, der har fokus på at være en aktiv, statisk workout, som nemt kan udføres i hjemmet.

Træningsprogram til drømmekroppen – …

Har du svært ved at komme ned til fitnesscenteret nu hvor det er mørkt om morgnen og koldt om eftermiddagen? Så brug 10 minutter på stuegulvet med nemme …

Træningsprogram | Fitness | Vægttab | …

Træningsprogram til vægttab bør være rettet ind efter at skabe maksimal forbrænding. Men et træningsprogram til vægttab i hjemmet tager sjældent højde for …

Programmer til træning i hjemmet – Fitnews

Programmer til træning i hjemmet. 24 jan, 2011. Selvom du ikke længere træner i et center, … Det er altså meget individuelt hvilket træningsprogram der passer …

Crossfit øvelser til hjemmetræning | Aktiv …

Vi bruger cookies til at huske dine indstillinger og give dig den bedst mulige oplevelse på sitet. Denne information deles med tredjepart.

Styrketræning for en begynder, i …

3/1/2012 · P90X er et rigtig godt træningsprogram til hjemmet. Alsidige øvelser og alt sammen noget der kan laves i din stue.

Styrketræning Hjemme | Dit …

Her vil du kunne finde øvelser til, at lave styrketræning hjemme. Du behøver ingenting for at komme i gang med styrketræning hjemme, det er bare at gå igang