Sundhed, velvære og vægttab: Tab dig …

Hvad er så fantastisk ved at gå? Gåture kan gøres næsten hvor … Hvor mange kalorier … Du vil hurtigt finde dig selv gøre mange flere end 10.000 skridt …

Gå dig slank | Iform.dk

Du forbrænder ca. 300 kcal i timen ved at gå, … hvor mange skridt, … Sådan får du gået 10.000 skridt Se vores guide til at gå mere i hverdagen …

Kan jeg tabe mig ved at gå? | Aktiv Træning

Hvor langt og hvor hurtigt skal jeg gå, … Eksperter har omregnet den anbefaling til de berømte 10.000 skridt, … at du forbrænder dobbelt så mange kalorier …

Derfor skal du gå 10.000 skridt om dagen …

Det er nemlig sundt at gå 10.000 skridt om dagen. … hvor hurtigt man går. Gå meget gerne flere end … Stå op ved hæve-sænke bordet og trip på stedet og tag …

Sådan går du nemt 10.000 skridt om …

10.000 skridt. Sundhedsstyrelsen … hvor mange ekstra skridt det giver dig. 11/11. Forrige Næste. Lidt har også ret. … at ved 1 minuts rask gang, tager man cirka …

Test: Hvad forbrænder min træning? | …

Hvor mange kalorier har du forbrændt … hvor mange kalorier du forbrænder ved de … Sådan får du gået 10.000 skridt Se vores guide til at gå mere …

Guide: Tab dig med en skridttæller | Ude …

Gå 10.000 skridt om dagen og … når du ved, hvor mange skridt du … skal du forbrænde 500 ekstra kalorier om dagen. I gennemsnit forbrænder du 100 …

Hvad sker der i kroppen, når du går …

HVORFOR LIGE 10.000? Ideen om, at det er sundt at gå 10.000 skridt om dagen, stammer fra en stor sundhedskampagne fra Japan i 1960’erne. Årsagen er, at det er …

7 GÅTURE+10 UGER= – 5 KILO! – …

Du forbrænder ca. 300 kcal i timen ved at gå i … så får du foræret 3500 ekstra forbrændte kalorier hvilket svarer til … Vi skal gå 10.000 skridt om …

Klarlunds brevkasse: Skal personer med …

… Skal personer med korte ben gå mere end 10.000 skridt? … at man i kcal forbrænder det, man vejer i kilo … Hvor mange kalorier skal jeg forbrænde for at …